Lekarz i pacjenta

           Konsultacje         

Oferuje pełen zakres indywidualnych usług dietetycznych i motywacyjnych stacjonarnie we Wrocławiu i online. Zapoznaj się z ofertą i zrób pierwszy krok do zmiany nawyków żywieniowych.  

Przygotowanie do badania krwi

    Przygotowanie do wizyty   

Pierwsza wizyta jest szczególnie ważna, trwa od 1,5 - 2 godzin. Patrzę na pacjenta holistycznie, całościowo dlatego przeprowadzam szeroki wywiad dotyczący odżywiania, aktywności fizycznej oraz ogólnego stylu życia. Omawiam szczegółowo badania krwi, opowiadając o tym, co mogło wpłynąć na pogorszenie się konkretnych parametrów. Przeprowadzam analizę składu ciała, wraz z omówieniem. Po wizycie każdy pacjent dostaje na adres e-mail zalecenia dotyczące odbytej wizyty oraz polecanej przeze mnie naturalnej suplementacji wraz z kodem rabatowym  

Image by Glenn Carstens-Peters

   Webinary i szkolenia online  

Chcesz ułożyć swoją dietę samodzielnie? Nawet jeżeli towarzyszy Ci choroba dietozależna zapraszam na moje webinary!

Omawiamy:

  • jednostkę chorobową,

  • definicje związane z danym schodzeniem, 

  • obliczamy zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie przykładu

  • przesyłam listę produktów polecanych i niepolacanych

  • otrzymujesz przykładowy plan żywieniowy

Zrzut ekranu 2020-02-3 o 18.24.10.png

             Blog            

Moje artykuły, filmy i instagram 

Przemawiać

   Szkolenia i oferta dla firm.   

Prowadzę warsztaty dla firm pokazując pracownikom, szybkie i tanie sztuczki żywieniowe dla lepszej wydajności w pracy oraz szkolenia dla sportowców z zakresu dietetyki sportowej. 

Zrzut ekranu 2020-04-19 o 13.07.51.png

            Opinie           

Sprawdź opinię i przekonaj się sam! 

Zrzut ekranu 2020-02-2 o 16.11.14.png

           Kontakt           

Poznaj mapę dojazdu i informacje kontaktowe. 

_8507015.jpg
 mgr inz. Monika Winograd
Magister inżynier biotechnologii farmaceutycznej oraz dyplomowany specjalista ds. żywienia. Pasjonatka zagadnień dotyczących mechanizmów działania szlaków metabolicznych oraz naturalnej farmakoterapii. Autorka prac dyplomowych pt. „Rola błonnika w diecie, efekty i skutki uboczne suplementacji doraźnej” realizowanej w zakładzie biologii Uniwersytetu Zielonogórskiego, „Modelowanie molekularne materiałów porowatych wykorzystywanych w uwalnianiu leków” realizowanych w katedrze Chemii Politechniki Wrocławskiej, w ramach której zrealizowana badania między innymi na popularnym, źle tolerowanym leku - Metforminie oraz "Zaburzenia odżywiania u biegaczek" praca badawcza realizowana na Wrocławskim SWPS, która udowadnia, że sportowcy również mają problemy dotyczące podejścia do żywienia - które należy uwzględniać w proponowanych jadłospisach i zaleceniach.

WSPÓŁPRACA

Zrzut ekranu 2020-04-19 o 12.29.42.png
Zrzut ekranu 2020-04-19 o 12.30.43.png
37de76_13a6045800d84dc4835ce08a46afa090~
78227895_475406003122232_484545278617688