top of page

Jadłospis Wegetariański – został stworzony dla osob, które nie jedzą mięsa lub dopiero chcą zacząć przygodę z wegetarianizmem.

 

Przygotowany jadłospis to najbardziej elastyczna forma wegetarianizmu, ponieważ w jej skałd wchodzą produkty pochodzenia zwierzęcego jak nabiał, oraz ryby. Menu zaspokoi potrzeby osób mało wybrednych, które lubią zarówno posiłki na słodko, jak i posiłki wytrawne. 

 

Przesuń suwakiem w galerii zdjęć i poznaj dania, które znajdują się w podanym jadłospisie. 

 

Wybierając jadłospis Wegetariański otrzymasz:

• plan 7-dniowy (z czterema posiłkami) wraz z dokładnymi przepisami na każdą potrawę,

• proste opisy, które oszczędzą Twój czas na żmudnym gotowaniu,

• listę zakupów, która pomoże Ci skompletować potrzebne produkty,

• listę zamienników, dzięki którym nauczysz się, jak wymieniać między sobą poszczególne produkty, aby zachować identyczną kaloryczność,

• porady jak zdrowo podejść do zmiany diety

 

Zawartość makroskładników

Kaloryczność planu Uniwersalnego została podzielona na następującą, procentową zawartość makroskładników:

• Białka: 20% - 23 %

• Tłuszcze: 40% – 43%

• Węglowodany: 34% - 40%

 

Powyższy podział sprawia, że jadłospis Wegetariański przybliży Cie do celu, poprawi Twoje samopoczucie i wpłynie pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu.

 

Jadłospis Wegetariański zaspokoi Twoje potrzeby na potrawy słodkie i słone. Został zbilansowany to oznacza, że będzie wpływał pozytywnie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę.

 

Produkty, które znajdziesz w planie, są dostępne w każdym sklepie. W ten sposób przygotowywanie potraw i robienie zakupów będzie dla Ciebie szybkie, proste oraz przyjemne!

 

Dodatkowo w opisie do jadłospisu otrzymujesz informację na jakie składniki odżywcze oraz witaminy zwrócić uwagę podczas żywienia bez mięsa, w celu zapobiegania niedoborom oraz jakie paramtery krwi monitorować.

Jadłospis Wegetariański 2400 kcal

100,00 złCena

    Dokonując zakupu akceptujesz regulamin Sklepu

    bottom of page