Poradnik zakupowy

Często słyszę - chciałabym się zdrowiej odżywiać ale produkty "fit" są takie drogie...

Na początku faktycznie, zmiana produktów w domowych szufladach będzie kosztowana. Szczególnie jeżeli chcemy zaopatrzyć się w dobrej jakości przyprawy, słodziła, mąki, makarony, kasze, orzechy, nasiona czy oleje. Ale nie zawsze trzeba porywać się z motyką na księżyc, wyrzucać wszystko co mamy w kuchni i robić zakupy w sklepach BIO. Poza takie produkty nie są w cale droższe od markowych słodyczy. Czy widzieliście, ile kosztują batoniki czy ciastka w przeliczeniu kilograma na złotówki. Łatwo to można zaobserwować np. w Auchanie gdzie dostępne jest całe stanowisko słodyczy na wagę. Czasami ceny sięgają 70-80 zł/kg! Nawet najlepszej jakości orzechy kosztują mniej...

Moja mama co sobotę przywozi warzywa i owoce z targu. Ich zapach jest nieprawdopodobny. Szczególnie w sezonie! Świeży szpinak, ubrudzony od ziemi - bo przecież rośnie w ziemi, a nie na wacie. Pachnące pomidory, ogórki, rzodkiewki, szczypior... Cały dom pachnie zieleniną. Dodatkowo można w takim miejscu dostać jajka od szczęśliwych kur, które widzą niebo. Mięso od rzeźnika. I chleb z prawdziwej piekarni, pieczony na naturalnym, żytnim zakwasie. Bogactwo witamin i minerałów w jednych prawdziwych zakupach. A co z ceną? Faktycznie takie produkty nie są najtańsze, ale straganów jest conajmniej kilkanaście. Możemy sprawdzić produkty z każdego straganu i wybrać te najatrakcyjniejsze.