top of page

Jadłospisy

Wybierając jadłospisy otrzymasz:

• plan 7-dniowy (z czterema posiłkami) wraz z dokładnymi przepisami na każdą potrawę,

• proste opisy, które oszczędzą Twój czas na żmudnym gotowaniu,

• listę zakupów, która pomoże Ci skompletować potrzebne produkty,

• listę zamienników, dzięki którym nauczysz się, jak wymieniać między sobą poszczególne produkty, aby zachować identyczną kaloryczność,

• porady jak zdrowo podejść do zmiany diety

Jadłospis Uniwersalny – jak nazwa wskazuje – został stworzony dla co jedzą wszystko.

Zaspokaja potrzeby osób mało wybrednych, które lubią zarówno posiłki na słodko, jak i posiłki wytrawne. 

 

 

Jadłospis Zasadowy –

został stworzony dla osób borykającymi się ze stanami zapalnymi jak kontuzje lub stanami zapalnymi układu pokarmowego np relfuks.

Dokładny opis i lista produktów pozwala zrozumieć czym jest dieta przeciwzapalna i wyciszyć problematyczne objawy.

 

bottom of page