Jadłospisy
Wybierając jadłospisy otrzymasz:
• plan 7-dniowy (z czterema posiłkami) wraz z dokładnymi przepisami na każdą potrawę,
• proste opisy, które oszczędzą Twój czas na żmudnym gotowaniu,
• listę zakupów, która pomoże Ci skompletować potrzebne produkty,
• listę zamienników, dzięki którym nauczysz się, jak wymieniać między sobą poszczególne produkty, aby zachować identyczną kaloryczność,
• porady jak zdrowo podejść do zmiany diety
Jadłospisy Uniwersalne 1600-2400 kcal
Jadłospis Uniwersalny – jak nazwa wskazuje – został stworzony dla co jedzą wszystko.
Zaspokaja potrzeby osób mało wybrednych, które lubią zarówno posiłki na słodko, jak i posiłki wytrawne.
Jadłospisy Odkwaszające 1600-2400 kcal
Jadłospis Zasadowy –
został stworzony dla osób borykającymi się ze stanami zapalnymi jak kontuzje lub stanami zapalnymi układu pokarmowego np relfuks.
Dokładny opis i lista produktów pozwala zrozumieć czym jest dieta przeciwzapalna i wyciszyć problematyczne objawy.