top of page

Jak wygląda nasza współpraca


Współpraca ogólna
-
Przeprowadzam wywiad żywieniowy i medyczny (1 godz.)
-
Omawiamy problemy/trudności oraz Twoje żywieniowe doświadczenie,
-
Omawiamy cele i drogę działania,
-
Wyjaśniam wyniki badań krwi,
-
Wykonuję analiza składu ciała wraz z omówieniem,
-
Wyliczam Twoje zapotrzebowanie energetyczne, które zbliży Cię do wymarzonego efektu,
-
Wybieramy jadłospis z mojej bazy diet, przeliczony na Twoje zapotrzebowanie energetyczne,
-
Otrzymujesz dokumenty żywieniowe na kolejny dzień roboczy wraz z indywidualnymi zaleceniami i suplementacją
Koszt: 500 zł
Współpraca indywidualna
-
Przeprowadzam dokładny wywiad żywieniowy i medyczny (2 godz.)
-
Omawiamy problemy/trudności oraz Twoje żywieniowe doświadczenie,
-
Omawiamy cele i drogę działania,
-
Wyjaśniam wyniki badań krwi,
-
Wykonuję analiza składu ciała wraz z omówieniem,
-
Wyliczam Twoje zapotrzebowanie energetyczne, które zbliży Cię do wymarzonego efektu,
-
Wspólnie układamy spis dań, które chcesz spożywać. Możesz przygotować zestaw sprawdzonych przepisów, które ja przeliczę do Twoich indywidualnych potrzeb,
-
Jadłospis indywidualny to zestaw Twoich sprawdzonych posiłków, ułożony indywidualnie pod Twoje potrzeby i gust smakowy,
-
Otrzymujesz dokumenty żywieniowe do tygodnia od konsultacji wraz z indywidualnymi zaleceniami i suplementacją*
*Warunkiem otrzymania dokumentów żywieniowych jest odbycie konsultacji wraz z analizą składu ciała, dostarczenie wyników badań krwi oraz innych dokumentów uzgodnionych na konsultacji.
Koszt: 1200 zł


dalsze kroki...
-
Po ok. miesiącu wykonujemy analizę składu ciała się wraz z omówieniem wykresów progresów,
-
Omawiamy sukcesy i problemy, które pojawiły się w ostatnim miesiącu,
-
Odpowiadam na Twoje pytania,
-
Czas trwania do 30 min
Koszt: 100 zł
bottom of page