

Pomagam wszystkim, którzy:
chcą rozpocząć nowy nowy styl odżywiania i potrzebują profesjonalnego wsparcia
potrzebują wsparcia w dietoterpaii w związku ze współistniejącą chorobą lub w niektórych momentach życia jak ciąża
chcą zmienić swoje nawyki zdrowotne, poprawić sylwetę i zdrowie
próbowali już wszystkiego i wciąż nie osiągneli pożądanych efektów
Konsultacje we Wrocławiu
Konsultacje online
Konsultacje
stacjonarne we Wrocławiu

etap 1 - konsultacja
-
szczegółowy wywiad żywieniowy i medyczny
-
omówienie problemów i celów
-
analiza składu ciała
-
omówienie wyników badań krwi
koszt
200 zł

Jak wygląda konsultacja
Wizyta składa się z dwóch spotkań:
1) przeprowadzenie szczegółowego wywiadu dietetycznego i medycznego, analiza składu ciała
i wyników badań krwi, opracowanie celów - czas trwania do 120 min.
2) odbiór i omówienie planu żywieniowego, zaleceń żywieniowych - czas trwania do 60 min
Jak wygląda konsultacja

Program i zalecenia
Program żywieniowy:
-
przygotowywany jest indywidualnie pod Twoje zapotrzebowanie i preferencje smakowe,
-
składa się propozycji posiłków, którymi możesz dowolnie rotować
-
na końcu znajduje się lista zakupów
Zalecenia to dokument:
-
spersonalizowany do Twoich potrzeb,
-
znajdują się w nim zalecenia ogólne, zalecenia treningowe,
-
dokładny opis Twojej jednostki chorobowej,
-
legenda do programu żywieniowego,
-
wyliczenia kaloryki i makroskładników,
-
suplementacja z rabatem,
-
możliwe wymiany produktów z programy żywieniowego.
Program i zalecenia

Jak przygotować się do wizyty
Na pierwszą wizytę proszę przygotować:
-
dzienniczek żywieniowy
-
wyniki badań krwi
Jak przygotować się do wizyty

Jak zapisać się na wizytę
Istnieje możliwość rejestracji za pomocą:
-
adresu e-mial: dietetyka.biochemika@gmail.com
-
telefonu: 667 - 197 - 900
(proszę wybrać pozycję konsultacji we Wrocławiu)
Jak zapisać się na wizytę

Płatność i dojazd
Pobieram płatność za całość (400 zł) przy pierwszej konsultacji.
Dwie metody płatności:
-
gotówką podczas wizyty
-
przelewem przed konsultacją
Płatność i dojazd
Konsultacje
online


etap 1 - konsultacja
-
wypełnieni ankiety żywieniowej
-
połączenie telefoniczne w uzgodnionym terminie
-
omówienie problemów i celów
-
pomiar ciała za pomocą centymera
-
omówienie wyników badań krwi
koszt
200 zł

Jak wygląda współpraca
Współpraca online przebiega w trzech etapach:
1) przesłanie i uzupełnienie 8-mio stronicowej ankiety
2) połączenie przez skype lub telefon w uzgodnionym terminie, na którym dokładnie omówimy cele, wypełnioną ankietę
3) przesłanie programu żywieniowego i zaleceń
Jak wygląda współpraca

Program i zalecenia
Program żywieniowy:
-
przygotowywany jest indywidualnie pod Twoje zapotrzebowanie i preferencje smakowe,
-
składa się propozycji posiłków, którymi możesz dowolnie rotować
-
na końcu znajduje się lista zakupów
Zalecenia to dokument:
-
spersonalizowany do Twoich potrzeb,
-
znajdują się w nim zalecenia ogólne, zalecenia treningowe,
-
dokładny opis Twojej jednostki chorobowej,
-
legenda do programu żywieniowego,
-
wyliczenia kaloryki i makroskładników,
-
suplementacja z rabatem,
-
możliwe wymiany produktów z programy żywieniowego.
Program i zalecenia

Jak przygotować się do wizyty
Na pierwszą wizytę proszę przygotować:
-
dzienniczek żywieniowy, przesłanie skanu lub uzupełnienie w ankiecie
-
wyniki badań krwi, proszę przesłać skan (można wymazać numer PESEL)
Jak przygotować się do wizyty

Formularz rejestracyjny online
Lub zgłoś się za pomocą
-
adresu e-mial: dietetyka.biochemika@gmail.com
-
telefonu: 667 - 197 - 900
(proszę wybrać pozycję konsultacji online)
Formularz rejestracyjny

Płatność
Pobieram płatność za całość (400 zł)
-
Za pomocą przelewu przed konsultacją
Do jednego dnia roboczego otrzymasz potwierdzenie wpływu i paragon
-
Za pomocą płatności online przy zapisie
Płatność

Cennik
Konsultacje we Wrocławiu
Konsultacje online
400 zł
w cenie
400 zł
w cenie
WIZYTA DIETETYCZNA
-
wywiad żywieniowy (120 min)
-
analiza składu ciała
-
omówienie wyników badań krwi
-
plan żywieniowy
-
zalecenia żywieniowe
WIZYTA KONTROLNA
-
analiza zmian w składzie ciała
-
omówienie wprowadzonych zmian
-
omówienie planu żywieniowego
-
wyznaczenie nowych celów
WIZYTA ONILNE
-
wywiad żywieniowy (ankieta i połączenie telefoniczne)
-
pomiary ciała
-
plan żywieniowy
-
zalecenia żywieniowe
WSPARCIE ONILNE
-
analiza zamian w obwodach i masie ciała
-
odpowiedź na pytania
-
motywowanie
-
wyznaczanie nowych celów

Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę na trwałe
Diety w internecie budzą wiele kontrowersji. Przede wszystkim dlatego, że powszechnie uważane są za wysłany gotowiec, składający się z ryżu, brokułów i kurczaka lub kapuśniaku. Współpraca online z mojej strony jest zupełnie czymś innym. Podchodzę do każdego indywidualnie, na podstawie ankiety, wyników badań krwi, rozmowy telefonicznej lub przez Skype, wysyłam indywidualne zalecenia wraz z suplementacją, przykładowe posiłki którym możesz dowolnie rotować! Dodatkowo odpowiednio motywuje, wykorzystując Twoje pomysły i sprawdzone techniki.
U mnie nigdy nie pada słowo "musisz" lub "nie możesz".
Wszystko dostajesz w udostępnionym pliku Google, wraz z planem postępu.
Jesteśmy w ciągłym kontakcie, odpowiadam na Twoje pytania
Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę na stałe
Zaufaj mojej wiedzy i doświadczeniu
Rozpoczynając popularną internetową dietę są dwie możliwe opcje:
1) trzymasz się w 100% i masz efekt, a następnie wracasz do swoich starych przyzwyczajeń i masz JOJO. bo Twoja dieta była "wyzwaniem od - do", które nie wykształtuje u Ciebie prawidłowych zachowań zdrowotnych, do tego będzie bardzo rygorystyczna, odspołeczniająca, pogorszająca parametry krwi i pozbawiająca zasobów psychoenergetycznych - ALE EFEKT BĘDZIE NA JAKIŚ CZAS
2) nie dasz rady wytrzymać w dużym reżimie, więc będziesz odczuwać zawód, niepowiedzenie, a ci którym się udało, będą wmawiać Tobie, że brakowało Ci motywacji, że nie masz dość siły. W efekcie Twoje samopoczucie podpowie Ci, że jesteś do bani i że już nigdy Ci się nie uda..
Dieta, to tak naprawę nauka wykształcania prawidłowych nawyków, odpowiednich ilości i umiejętności odczytywania własnych potrzeb. Jeżeli czujesz, że może być to dla Ciebie za trudne... lub jesteś już po kilku nieskutecznych próbach odchudzania - skorzystaj z konsultacji wraz z indywidualnym jadłospisem i zaleceniami.
Jeżeli chcesz spróbować moich dań lub po prostu masz już wiedzę na temat siebie, skorzystaj z gotowych jadłospisów dostępnych w sklepie.
Pamiętaj! Wiele zmian zaczyna się w głowie, dlatego oprócz metabolizmu ważne jest ilość wolnych zasobów w głowie oraz poczucie własnej skuteczności. Czasem te dwa czynniki nie pozwala nam w osiągnięciu sylwetkowego celu, pomimo stosowania się diety!
Współpraca ze mną to nie tylko na jadłospis, ale zainteresowanie, wsparcie, a szczególnie edukacja! W ten sposób już zawsze będziesz swoim najlepszym dietetykiem.
